de
boek
houders
Het platform voor echt Leuke boekenclubs
01 Escapisme
Waarom we (even) willen ontsnappen
Lezen, een vorm van escapisme, de realiteit ontsnappen, verdwijnen in verhalen van anderen die toch weer heel erg de realiteit aanraken.
​
Studenten ervaren steeds meer druk en stress vanuit de maatschappij. Alles is mogelijk, en dan het liefst tegelijkertijd. Is dit wel reëel? Het is niet gek dat 1 op de 3 studenten vatbaar is voor een burn-out en dat er een verhoging is van mentale klachten onder 21 jarige. Denk hierbij aan angsten, depressies en eenzaamheid.
​
De realiteit ontsnappen zou met deze klachten meer dan fijn zijn, een opluchting. Ontsnappen doen we al met de verschillende streamingsdiensten (Netflix, HBO, Videoland, etc.), muziek, Youtube en social media. Maar volgens velen is Lezen de ultieme manier van escapisme.
​
​
Platform De Boekhouders.
Een app gemaakt om het lezen onder studenten te stimuleren.
Via de app kunnen mensen zich aanmelden voor een boekenclub in de buurt, met eigen leeftijdsgenoten.
02 lezen
Bibliotherapie. Een vorm van therapie waarbij boeken worden gebruikt. Mensen komen langs met hun klachten (angst voor de dood, liefdesverdriet, rauw, etc.), de therapeut maakt een lijst met boeken die passen bij deze klachten en de leesvoorkeuren van de cliënt. De cliënt leest het boek en komt terug naar de therapeut om te praten over de bevindingen.
Verhalen, boeken, helpen mensen situaties van hunzelf en anderen, beter begrijpen. Soms heb je het verhaal van iemand anders nodig, om je eigen mening te vormen en je eigen gedrag te veranderen.
​
Er is wat kritiek op Bibliotherapie. Het is niet mogelijk een psycholoog te vervangen door een roman. Sommigen mensen hebben professionele hulp nodig. Echter kan een roman wel een hulpmiddel zijn tot het herstel van het mentaal welzijn.
​
Boeken helpen bij het vormen van persoonlijke eigenschappen als empathie en het helpt bij het creatieve voorstellingsvermogen. Bij films en series zijn de hersenen hier minder mee aan de slag, omdat er niks voorgesteld hoeft te worden: de ogen kunnen het al waarnemen.